正确选择和使用康复辅助器具

康复辅助器具在患者的康复过程中发挥着重要作用。它们如同患者的得力助手，帮助患者更好地恢复身体机能，提高自理能力。然而，许多人并不清楚如何正确选择和使用康复辅助器具。

轮椅

对于需要长期使用轮椅的患者，轮椅的尺寸至关重要。座椅宽度应比患者臀部最宽处宽5-6厘米，座椅深度应为坐下时从坐垫前缘算起约5-6厘米。轮椅的重量也十分关键。轻便的轮椅更适合需要频繁移动轮椅的患者，例如铝合金轮椅。

同时，我们也应注意轮椅的制动性能，以确保安全使用。患者使用轮椅时，应学习正确的坐姿，保持身体挺直，避免长时间歪坐，以免引起脊柱侧弯。定期检查轮椅的胎压、制动装置及其他部件，以确保轮椅正常运转。

手杖

拐杖也是常见的康复辅助工具。选择拐杖时，应根据自身身高调整拐杖高度。站立时，双手握住拐杖，肘部弯曲约15-20度，拐杖底部距离脚趾约15-20厘米。

使用拐杖时，应遵循正确的行走方法，例如三点式行走法：先将拐杖向前移动，然后患侧腿迈出，最后健侧腿迈出。上下楼梯时，应记住“上楼时健侧先上，下楼时患侧先下”的原则。

沃克

助行器适用于下肢力量较弱或平衡能力较差的患者。选择助行器时，请确保其高度适合您。站立时，双手自然下垂，握住扶手。肘部最好略微弯曲15-20度，否则会影响您的姿势和安全。

姿势方面，应站在助行器中央，双脚与肩同宽，身体保持直立，目光直视前方。行走时，应以中等速度缓慢向前移动助行器，先移动助行器，再移动患侧腿，最后移动健侧腿；上下楼梯时，应先用健侧腿上楼，再用患侧腿下楼。定期检查助行器是否有松动或损坏的部件，及时维修或更换，并保持扶手和脚踏板清洁，防止手脚滑落。